Что говорит Минздрав?

Самый высокий показатель смерти в 2018 году был зафиксирован от нескольких видов онкологии:

  • рак поджелудочной железы (39,9 смертей среди всех пациентов).
  • рак печени и печеночных протоков (38,4% смертей).
  • рак пищевода (29,9% смертей).

В Минздраве также рассказали, что самые низкие показатели летальности при раке кожи (за исключением меланомы), щитовидной и молочной желез, при раке тела матки.

Показатель смертности от онкологических заболеваний в целом по стране в 2018 году 6%.

Как можно ли обезопасить себя от рака?

Эксперты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) советуют:

  • Отказаться от курения. Употребление табака – самый значительный фактор риска смерти от рака, который можно предотвратить. Ежегодно курение приводит к 22% случаев смерти от рака по всему миру.
  • Заниматься спортом, следить за весом. Врачи говорят о связи между лишним весом и риском возникновения рака пищевода, ободочной и прямой кишки, молочной железы, слизистой оболочки матки и почек. Одновременно с этим здоровое питание является профилактикой онкологии.
  • Отказаться от алкоголя. Алкоголь провоцирует возникновение рака полости рта, глотки, гортани, пищевода, печени, ободочной и прямой кишки и молочной железы. Риск развития рака напрямую зависит от количества употребляемого алкоголя – чем больше и чаще человек пьет, тем выше его риски.
  • Беречь здоровье. Инфекции являются одним из главных рисков смерти от рака. Избежать их можно с помощью вакцинации и профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний.
  • Дышать свежим воздухом. Загрязнение воздуха, воды и почвы канцерогенными химическими веществами приводит к 1-4% всех раковых заболеваний.
  • Не усердствовать с загаром. Ультрафиолетовое излучение провоцирует все основные виды рака кожи. Врачи советуют пользоваться солнцезащитными кремами и одеждой, прикрывающей тело.