05.03.15

РИА «Регионы России» продолжает модную рубрику «Стиль жизни». На этот раз ведущий московский эксперт в области красоты Олеся Украинская рассказала изданию о cовременных процедурах по уходу за телом

 

Современные процедуры по уходу за телом

Наше тело как известно, является вместилищем нашей огромнейшей по своей широте души и  недюжинного духа. От того, насколько внимательно мы относимся к себе, зависит наше здоровье, красота, долголетие…

В любой момент можно распрощаться с вредными привычками и малоактивным образом жизни и встать на новый путь – путь к красоте, здоровью и вечной молодости, к чему редакция “РР” и я лично, Вас призываю! Но порой недостаточно начать правильно питаться и выполнять физические упражнения, особенно в случае, если результат нужен “ещё вчера”. А результаты правильного питания и занятий спортом требуют ещё и  времени, а, не как периодически кажется, только сил, воли и денег. Современная эстетическая медицина предлагает множество полезных процедур, которые продлевают молодость, делают тело крепче и красивей, улучшают общее самочувствие. На сегодняшний день наиболее популярной процедурой по уходу за телом является массаж (все его разновидности), а также особую популярность  стали набирать  различные аппаратные методики. В комплексе такие программы дают потрясающие результаты. Расскажу подробней о каждой процедуре в отдельности.

 

Виды массажа

Не все из нас понимают основную суть данной процедуры. Для 85% людей массаж представляется чем-то несерьезным, способным избавить от мелких недугов, ну или просто возможностью подремать. На самом деле в массаже кроется огромная сила и потенциал. При грамотном подходе можно вылечить многие заболевания тела, души  и, как бонус, избавиться от лишнего веса.

В уходе за телом массаж имеет важное значение. Он является дополнительным звеном в комплексной программе, направленной на общее оздоровление, при необходимости восстановление и наконец – на поддержание отличного состояния всего организма. А при грамотном подходе – настоящее искусство!

 

Классический массаж


Считается наиболее распространенным и повсеместно применяемым видом массажа. Его используют для профилактики и лечения многих  заболеваний. Классический массаж помогает справиться с различными недугами. Это:

  • боли, 
  • отеки, 
  • проблемы с мышцами и суставами, 
  • лишний вес, 
  • целлюлит, 
  • повышенная утомляемость связок и мышц, 

и многие другие проблемы.

 

Стоун-терапия


Лечение камнями – довольно новый метод оздоровления в нашей стране, однако известный уже несколько веков на Востоке. Несмотря на то, что камень представляет собой полностью неподвижный предмет, он содержит в себе целительную информацию. Стоун-терапию применяют люди, желающие в первую очередь снять стресс. К лечению чудодейственными камнями прибегают также те, кто испытывает:

  • постоянные мышечные боли, 
  • тяжесть в ногах, спине и шее,
  • а также имеет  проблемы с лишним весом.

 

Массаж тибетскими поющими чашами


Это один из самых необычных, но действенных видов массажа. Тибетские поющие чаши – древнейшее средство медитации. Особенный состав сплава металлов чаш позволяет получать звуки, которые не сравнимы ни с одним музыкальным инструментом. Благодаря данному виду массажа достигается полное расслабление организма, происходит гармонизация духа и тела, а также избавление от стрессов. Массаж поющими чашами показан:

  • при головных болях, 
  • проблемах опорно-двигательного аппарата, 
  • болях в суставах и мышцах, 
  • болезнях желудочно-кишечного тракта, 
  • повышенном давлении, 
  • бессоннице, 
  • климаксе.

 

Антицеллюлитный массаж


Название говорит само за себя. Этот вид массажа направлен именно на проблемные участки с целью расщепления жиров и нормализации обменного процесса. После сеансов антицеллюлитного массажа повышается упругость кожи, выравнивается ее структура и в дальнейшем жировые клетки не увеличиваются в объеме, быстро расщепляясь.


Аппаратные процедуры по уходу за телом


Прессотерапия.  Его также называют аппаратный лимфодренажный массаж или пневмомассаж. Данный аппарат воздействует на лимфатическую систему человека, выводя токсины и излишки жидкости. В результате очищаются ткани, снижается вес и происходит выздоровление организма в целом. Процедура основана на воздействии на тело двух главных механизмов: массаж и дренаж тканей.


Миостимуляция

Популярная процедура, используемая для повышения тонуса мышц с помощью воздействия на организм электрических импульсов. К показаниям относят в первую очередь:

  • лишний вес, 
  • дряблость кожи и мышц, 
  • целлюлит.

 

Инфракрасная сауна

Представляет собой альтернативу русской бане. Однако в отличие от последней, в ИК-сауне отсутствует агрессивное и резкое воздействие на организм высокой температуры. Нагревание тела происходит постепенно. Данная процедура показана для борьбы:

  • с лишним весом,
  • укрепления иммунной системы, 
  • при болях в мышцах, суставах, 
  • заболеваниях почек 
  • и многих других недугах.

 

Аппарат Biocell

Сочетает в себе вакуумное, ультразвуковое воздействие на организм и миостимуляцию. Комплексное влияние на тело дает блестящие результаты в борьбе с целлюлитом. Показано в первую очередь для людей с проблемами лишнего веса и целлюлитом.

Современная медицина способна творить чудеса в области внешнего вида. Однако только комплексный (in- and outside) подход, а именно занятия в спортивном зале, правильное питание, здоровый сон и образ жизни (по возможности) дает потрясающие результаты  по поддержанию того, чем природа нас с Вами наградила. И вот ещё, никакие процедуры мира, какими бы они классными ни были, не заменят живого общения, получения своей порции адреналина (или по другому «гормоны счастья» — эндорфины) и отличного настроения.