“Арбидол” помогает при простуде? А витамин С? Рассказываем, как нужно и не нужно лечиться от ОРВИ и гриппа

Чай с малиной, антибиотики без рецепта врача и гомеопатические лекарства – популярные способы лечения простуды и гриппа. Но популярные не значит действующие. “Регионы России” разбирают вопросы о самых популярных сезонных заболеваниях.

Чем отличаются простуда и грипп?

  • Простуда – это разговорное название острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ). Простудой в быту называют все болезни, связанные или с переохлаждением или с заболеванием верхних дыхательных путей. В том числе вирусные инфекции.
  • Грипп – другая заразная вирусная инфекция, возбудителем которой является вирус гриппа.

Как понять – грипп у меня или простуда?

Симптомы ОРВИ:

  • Температура не выше 38,5 градусов.
  • Головные боли.
  • Резь в глазах.
  • Насморк.
  • Боль в горле.
  • Кашель.
  • Озноб.
  • Слабость и сонливость.

Симптомы гриппа:

  • Температура от 38,5 до 40 градусов.
  • Сильные головные боли.
  • Сильная резь в глазах.
  • Насморк.
  • Сильные боли в горле и кашель.
  • Сильный озноб, боли в мышцах.
  • Повышенное потоотделение.
  • Дискомфорт в животе, рвота, диарея.

Чего нельзя делать, если у меня грипп?

  • Употреблять антибиотики. Это препараты, которые борются с бактериями, то есть микроорганизмами, иногда вызывающими различные инфекции. Например,стрептококковую ангину, цистит, сифилис и другие. Антибиотики никак не могут повлиять на вирусы, а простуда и грипп – это именно вирусные инфекции, против которых антибиотики бесполезны.
  • Употреблять гомеопатические средства. Гомеопатия – это метод лечения болезни средством, которое вызывает ее симптомы, но в невероятно малых количествах. В итоге после всех разведений в пробирке не останется ни одной молекулы исходного вещества и такие “лекарства” бесполезны. К ним относятся широко известные “Афлубин”, “Кагоцел” “Анаферон”, “Мастодинон”, “Арбидол”, “Оциллококцинум”, “Ременс” и другие.
  • Заниматься самолечением. Чеснок, эхинацея и витамин С никак не помогают ни при ОРВИ, ни при гриппе. 
  • Ходить на работу, в магазины, переносить болезнь на ногах. Это повышает риск заразить окружающих и грозит осложнением болезни. На время лечения лучше оставаться дома и выполнять рекомендации врача.

Что нужно делать при простуде?

  • Посетить врача. Скорее всего, он порекомендует постельный режим и противовирусные препараты – осельтамивир или занамивир. Их эффективность доказана, но принимать лекарство можно только по назначению врача – иногда побочные эффекты могут оказаться хуже возможной пользы.
  • Проверять эффективность лекарств. Прежде чем купить препарат выписанный врачом, стоит проверить, было ли это средство признано эффективным. Некоторые препараты, которые можно купить в российских аптеках, являются “пустышками”, хотя позиционируют себя как средства от многих болезней. Например, “Арбидол” является самым продаваемым лекарством от гриппа и простуды. В то же время препарат не имеет доказанной эффективности, ВОЗ не рекомендует его употреблять, а Управление по контролю за продуктами питания и лекарствами (FDA) отказалось регистрировать его для продажи в США.
  • Пить достаточно воды. Жидкость ускоряет выведение токсинов из организма, которые образуются из-за жизнедеятельности вируса.
  • Отдыхать, проветривать помещение, почаще мыть руки. Это поможет быстрее поправиться и поддержать иммунитет.

Что делать, чтобы не заболеть гриппом и простудой?

От простуды помогут простые меры предосторожности – избегать людных мест в период вспышки ОРВИ, соблюдать гигиену и проветривать помещение. 

В случае с гриппом самым эффективным способом профилактики является прививка. Она не дает стопроцентной защиты (только 60%), но ученые пока не изобрели ничего надежнее. Обязательно должны прививаться:

  • дети старше 6 месяцев;
  • беременные женщины;
  • люди старше 65 лет;
  • люди с хроническими заболеваниями;
  • люди, которые живут с кем-то, кто находится в группе риска по осложнениям (например, родители младенца, которого еще нельзя прививать, должны привиться сами).